Wat is intermitterend vasten
Er zijn talloze trends op het gebied van dieet, voeding en fitness, variërend van vetvrij tot volledig vetvrij, tot raw food en glutenvrij. Ze zijn allemaal ontworpen om je te helpen zo snel en zo gezond mogelijk gewicht te verliezen. De nieuwste dieettrend gaat echter niet over het "wat" maar over het "hoe".
Bij intermittent fasting (lat....
Hoe beïnvloedt de boodschapperstof je slaap
Een gezonde, rustgevende slaap is belangrijk voor je. Terwijl je slaapt, draaien je hersenen op volle toeren.
Ze houden je lichaamsfuncties draaiende, slaan op wat je hebt geleerd, ze ruimen onbelangrijke dingen op en maken ruimte voor nieuwe dingen
Ze verwerken je ervaringen van de dag, herstellen en vernieuwen cellen en versterken het immuunsysteem.
Kortom: tijdens de...
Havermelk is goed voor het klimaat. Maar is het ook gezond
Havermelk is trendy en heeft de reputatie bijzonder milieuvriendelijk te zijn. Het is ook veganistisch en geschikt voor mensen die koemelk niet goed verdragen.
De reden: havermelk bevat van nature geen lactose, die bij gevoelige mensen winderigheid en diarree kan veroorzaken. De graandrank gemaakt met haver kan ook een alternatief...
Een wagen leasen is hoe dan ook een goed idee als je financieel beter af wilt zijn. Steeds meer mensen kiezen ervoor om hun voertuig bij een leasing maatschappij te leasen, in plaats van een eigen wagen te kopen.
De zoektocht naar de beste maatschappij is echter niet altijd gemakkelijk omdat je met zoveel factoren rekening moet houden. Waarom zou...
Lange tijd werd de auto niet alleen beschouwd als een nuttig werktuig, maar ook als een symbool van rijkdom, een voorwerp dat je moest bezitten, ook al behoudt het, behalve in bijzondere gevallen, nauwelijks zijn waarde in de loop van de tijd.
Daarom zijn er de laatste tijd, naast de aankoop, enkele alternatieve formules in het leven geroepen die het...